Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
نوشیدنی ها

اسموتی توت فرنگی و بادام معجزه بخش یک روز دلپذیر بهاری

یکی از خوشگلترین نشونه های بهار توت فرنگیه . با اون رنگ شاد و ظاهر بانمکش و طعم بهشتی ! دیگه چه توقعی میشه از یه میوه داشت ؟ از اون بهتر اینکه با استفاده از توت فرنگی هزار هزار تا دسر و نوشیدنی خوشمزه میشه درست کرد .

اسموتی توت فرنگی و بادام معجزه بخش یک روز دلپذیر بهاری

اسموتی بادام و توت فرنگی اونقدری خوشمزه هست که بشه جایگزین هر وعده غذایی باشه ، اما برای صبحونه و همچنین عصرهای طولانی بهاری یه گزینه عالی میتونه باشه . درست کردنش هم 5 دقیقه یا کمتر طول میکشه . اگر هم وقت برای درست کردن صبحونه ندارین این اسموتی میتونه انرژی لازم برای صبح تا ظهر شما رو هم فراهم کنه . خب حالا که به میزان کافی مشتاق شدین میتونیم طرز تهیه ش رو با شما به اشتراک بذاریم ، به شرط اینکه حتما حداقل یه بار درستش کنین !

مواد مورد نیاز اسموتی توت فرنگی و بادام شامل این چیزها هستند : 

توت فرنگی یخ زده / ماست یونانی / کره بادام زمینی / کمی شیر /شیرین کننده که ترجیحا عسل باشه 

الان که فصل توت فرنگی های تازه هست  میتونین به میزان فراوون تهیه کرده ، شسته و فریزشون کنین تا در طول سال بی توت فرنگی نمونین . با توت فرنگی های فریزری خیلی چیزهای خوشمزه ای میشه درست کرد که بعدا آموزش اونها هم در سایت قرار داده میشه . شما عجالتا در خرید توت فرنگی عجله کنین لطفا ! 

دستور تهیه : 

هر چقدر فکر کردم که چه جوری میشه یه دستور تهیه طولانی برای این اسموتی نوشت واقعا به نتیجه ای نرسیدم ! پس همه مواد گفته شده رو بریزین تو مخلوط کن و بذارین بین 30 تا 50 ثانیه حسابی با هم مخلوط بشن !

انرژی بخش ما آماده ست ! نوش جان کنین و از طعم ترش و شیرین اسموتی لذذذذت ببرین . 

ارسال نظر